男性更年期・LOH症候群セルフチェックシート（AMSスコア）

（健康状態、本人自身の感じ方）

（腰痛、関節痛、手足の痛み、背中の痛み）

（思いがけず突然汗が出る。緊張や運動と関係なくほてる）

（寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが早く疲れがとれない、浅い睡眠、眠れない）

（当り散らす、些細なことにすぐ腹を立てる、不機嫌になる）

（緊張しやすい、精神的に落ち着かない、じっとしていられない）

（パニック状態になる）

（全般的な行動力の低下、活動の減少、余暇活動に興味がない、達成感がない、自分をせかさないと何もしない）

（落ち込み、悲しみ、涙もろい、意欲がわかない、気分のむら、無用感）

（セックスが楽しくない、性交の欲求が起こらない）